Витаминные комплексы

Витаминно минеральный комплекс

Витамины и минералы для спорта – это набор полезных элементов, которые ни один организм самостоятельно не может синтезировать. Регулярные занятия спортом приводят к трате большого количества энергии именно для этого и были разработаны разнообразные витаминные и минеральные комплексы, которые способны восполнять необходимое количество веществ. Поэтому их применение обязательно совместно со спортивным питанием в виде добавок.

Витамины для спортсменов

Поскольку спортсмены испытывают высокие физические нагрузки, их организм нуждается в регулярном пополнении необходимыми веществами. С этой целью разработаны специальные витаминные препараты.

Спортивные витамины по своим свойствам делятся на:

• жирорастворимые — А, Е, D, К, которые могут накапливаться в основном в печени и жировых тканях;
• водорастворимые — группа В, витамин С, их избыток выводится с мочой.

К этой категории относятся коэнзимы, выступающие катализаторами химических реакций в организме. Например, коэнзим Q10 (кофермент Q10, убихинон) активно вовлекается в метаболические окислительно-восстановительные реакции и активирует почти 95% энергии в организме. Он обладает уникально важными свойствами и также входит в список добавок для здоровья и долголетия.

Витамины для мужчин – в чем отличие?

Несмотря на свою схожесть, мужской и женский организмы в корне отличаются, поэтому и поливитамины им нужны разные. Чаще всего задача витаминно-минеральных комплексов для мужчин заключается в повышении уровня тестостерона и ускорении роста мускулатуры, поэтому в их состав входят:

• магний – способствует производству энергии, улучшает работу мышц;
• токоферол – стимулирует функцию половых желез, нейтрализует свободные радикалы;
• витамины группы B – запускают синтез белка, улучшают силовые показатели.

Кроме того, никогда не помешает препятствующий облысению биотин или укрепляющая стенки сосудов аскорбиновая кислота.

Витамины для женщин – чем отличаются?

Главные женские проблемы – это потеря плотности костей после 30 лет, железодефицитная анемия в связи с регулярными менструациями и перепады настроения. На устранение вышеперечисленных нюансов и направлено действие витаминно-минеральных комплексов для женщин, которые обычно состоят из:

• кальция – укрепляет костную ткань;
• магния – повышает настроение;
• железа – отвечает за транспортировку клеткам кислорода;
• биотина – улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Вітамінно-мінеральний комплекс (мультивітаміни) - добавки, які призначені для постачання організму вітамінами, мінералами та іншими поживними елементами. Такі добавки доступні в формі таблеток, капсул, пастили, порошку, рідини і ін'єкційних розчинів. Сучасні вітамінно-мінеральні комплекси створюються з урахуванням особливостей віку, статі та діяльності людини, так, наприклад, розрізняють: мультивітаміни для вагітних, дітей, людей похилого віку, для спортсменів, для чоловіків і жінок. Вітамінно-мінеральні комплекси не містять гормональних і шкідливих речовин, вони не є небезпечними для здоров'я, і ​​навпаки спрямовані на його зміцнення, а також на активацію метаболічних процесів. Купити вітамінно-мінеральний комплекс ви можете в нашому магазині в Дніпрі, Києві і по всій Україні.

Витамины и минералы в бодибилдинге

Различные исследования подтверждают, что в бодибилдинге, пауэрлифтинге, армрестлинге и прочих силовых видах спорта невозможно добиться значимых результатов, если не употреблять в достаточном количестве витаминно-минеральные комплексы. Витамины для спортсменов также важны, как например аминокислоты. Их недостаток запросто может привести организм к состоянию перетренированности или "плато", когда силовые показатели стоят на месте.

Проблема заключается в том, что ежедневная пища культуриста не всегда в состоянии полностью удовлетворить потребности организмы в витаминах и минералах. К тому же бодибилдеру требуется значительно больше этих веществ по сравнению с обычными людьми. Поэтому если Вы чувствуете постоянную усталость, сонливость, резкий упадок сил в течение дня – минералы и витамины для спортсменов это то, что Вам нужно.

В нашем интернет-магазине Proteinshop.com.ua Вы можете купить различные витаминно-минеральные комплексы с доставкой в любую точку Украины!