Гейнеры
Гейнеры это эффективные смеси, предназначенные для набора мышечной массы и улучшения качества тренировок. Они состоят преимущественно из белков и углеводов.
Стандартные гейнеры содержат до 30% протеина, от 60% углеводов и не более 10% необходимых жиров, и делятся на два типа:
Покупка данной добавки должна основываться на индивидуальных особенностях организма: в зависимости от телосложения выбрать наиболее подходящий именно Вам вид гейнера для набора массы. Выделяют три типа спортсменов:
- Эктоморфы. Данный тип людей испытывают трудности при наборе веса из-за быстрого обмена веществ. Эктоморфам следует включить в рацион гейнер с большим содержанием углеводов для ускорения увеличения веса тела.
- Мезоморфы. Таким атлетам стоит отдать предпочтение гейнерам с высоким содержанием протеина, ведь они без особых усилий наращивают мускулатуру.
- Эндоморфы также без труда набирают массу (но, не только мускульную). Рационально продумав питание и график тренировок, можно наращивать только мышечную массу без образования жировых прослоек. Для этого, эндоморфам рекомендуется покупать высокобелковые гейнеры.
Гейнеры купить в Украине по оптовой цене в нашем интернет –магазине ProteinShop.com.ua
В компании ✰ ProteinShop.com.ua✰ интернет –магазине представлен широкий ассортимент данной продукции, среди которого найдется гейнер для набора массы, наилучшим образом подходящий каждому конкретному спортсмену.
В чем заключается эффективность гейнеров?
В первую очередь, действенность гейнеров кроется в составе, а точнее в уникальном взаимодополняющем сочетании белков и углеводов (для наилучшего усвоения белка требуются углеводы). Для снабжения организма максимальным количеством энергии, производители включают в их структуру углеводы с разными гликемическими индексами. Не менее важным ингредиентом, является белок источник аминокислот, способствующий восстановлению мышечных тканей после изнурительных тренировок. Такая комбинация делает гейнер идеальным продуктом для роста мышц, увеличения выносливости организма и улучшения качества показателей тренировок.
Стоит отметить, что на сегодня производятся так называемые гейнеры-комплексы, с содержанием витаминов, минералов, заменимых и незаменимых аминокислот. Сочетание с дополнительными веществами только благоприятно влияет на усвоение гейнера. В качестве примера рассмотрим гейнер с креатином. Белково-углеводная смесь в сочетании с моногидратом улучшает массонабор в разы. Они прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга.
Преимущества компании ✰ ProteinShop.com.ua✰
Чтобы купить гейнер, мы рекомендуем обращаться в магазины компании или сделать заказ в интернет-магазине на сайте по выгодной цене оптом и в розницу. В каталоге представлена продукция высокого качества от лучших производителей в мире. При необходимости осуществляем быструю и недорогую доставку приобретенного товара покупателям.
