Глютамин




    Glutamine 500 грамм Nutrend
    Артикул 10485
    (0)

    730.00 грн.

    Universal Glutamine 300 грамм
    Артикул 640
    (0)

    600.00 грн.

    Ultimate Glutapure 400 грамм
    Артикул 1661
    (0)

    530.00 грн.

    Scitec L-Glutamine 300 грамм
    Артикул 701
    (0)

    510.00 грн.

    OstroVit Glutamine 300 грамм
    Артикул 1281
    (0)

    320.00 грн.

    Optimum Glutamine Powder 300 грамм
    Артикул 563
    (0)

    550.00 грн.

    Optimum Glutamine Powder 150 грамм
    Артикул 562
    (0)

    390.00 грн.

    Olimp L-Glutamine 250 грамм
    Артикул 881
    (0)

    400.00 грн.

    BioTech 100% L-Glutamine 240 грамм
    Артикул 78
    (0)

    482.00 грн.

    Optimum Glutamine 1000 120 капсул
    Артикул 560
    (0)

    370.00 грн.

    Optimum Glutamine 1000 240 капсул
    Артикул 561
    (0)

    590.00 грн.

    Optimum Glutamine Powder 1 кг
    Артикул 565
    (0)

    1200.00 грн.

    Mega Glutamine 90 капсул Scitec Nutrition
    Артикул 10034
    (0)

    330.00 грн.

    Mega Glutamine 120 капсул Scitec Nutrition
    Артикул 10033
    (0)

    390.00 грн.

    L-Glutamine 400 грамм Weider
    Артикул 10268
    (0)

    870.00 грн.

    L-Glutamine 160 капсул Weider
    Артикул 10269
    (0)

    860.00 грн.

    G-Bomb 500 грамм Scitec Nutrition
    Артикул 10449
    (0)

    720.00 грн.

    L-Glutamine 300 грамм Weider
    Артикул 10312
    (0)

    530.00 грн.

    Glutamine 300 грамм Nutrend
    Артикул 10165
    (0)

    530.00 грн.

    L-Glutamine Ostrovit 500 грамм
    Артикул 1111
    (0)

    440.00 грн.

    Показано с 1 по 24 из 68 (всего 3 страниц)

     

    Глютамин - заменимая аминокислота, которая синтезируется в организме человека в достаточном количестве. Содержится в животных и растительных источниках: мясо, рыба, молочные продукты, шпинат, бобы, свекла. Глютамин имеет решающее значение для многих метаболических функций, включая синтез белка и глутатиона, выработку энергии, поддержание оптимального антиоксидантного статуса и иммунную функцию. Аминокислота производится в скелетных мышцах. Далее она распространяется по органам через кровь, поступая в почки, мышцы, а также печень и тонкий кишечник. Глутамин может поступать в организм из других видов спортивного питания: сывороточного протеина и казеина. Глютамин является наиболее распространенной аминокислотой в организме, которая включает более 20% от общего количества циркулирующих аминокислот. Около 60% глютамина находится в мышечных тканях. 

    Как глютамин работает в организме?

    • Глютамин участвует в синтезе других протеиногенных аминокислот и в липидном обмене (ускоряет синтеза жиров).
    • Как и глюкоза, он служит источником внутриклеточной энергии.
    • Глютамин оказывает антикатаболическое действие и укрепляет иммунитет путем подавления выработки кортизола (это гормон, который оказывает отрицательное действие на иммунную систему, особенно в стрессовой ситуации, также кортизол стимулирует секрецию желудочного сока).
    • Эта аминокислота повышает способность клеточных мембран пропускать и удерживать воду, то есть поддерживать уровень гидратации.
    • Известно, что глютамин в большей части используется нашим организмом для поддержания целостности клеток желудочно-кишечного тракта, а это увеличивает стойкость пищеварительной системы к инфекциям.
    • Регулярный прием глютамина способен поднять уровень гормона роста.

    Эффекты приёма глютамина :

    В организм глютамин поступает только с пищей и не синтезируется, поэтому его прием критически необходим не только для роста мышц, но и для их банально сохранения, особенно в случае несбалансированной диеты. Хотя влияние глютамина на непосредственный рост мышц пока что научно не доказано, подтверждения его эффективности в качестве антикатаболитической добавки присутствуют во всех исследованиях. Известно, что глютамин - самая распространенная аминокислота в организме, участвует не только в создании мышечной ткани, но и костей, связок, соединительной ткани, также в крове и лимфо творении, модулирует иммунитет. Добавка не запрещена антидопинговым комитетом, является продуктом питания, активно используется профессиональными спортсменами. Также, он может выступать в качестве транспортера креатина, значительно увеличивая его эффективность. Этот продукт отвечает за общее состояние иммунной системы, скорость восстановления после тренировок и непосредственно участвует в синтезе мышечных волокон.

    Л-глютамин, который содержится в спортивном питании, имеет полностью естественное происхождение, быстро и полноценно усваивается организмом и практически не имеет противопоказаний к применению, что может быть важно для людей с непереносимостью определенных распространенных компонентов спортивного питания, активно способствует усилению роста мышечной массы.

    Тонкости приема глютамина

    К прочим особенностями глютамина относится тот факт, что он совершенно безвреден. Именно поэтому количество употребления аминокислоты вариативно. Эксперты рекомендуют принимать его только до тренинга и после занятий. Объем должен варьироваться в пределах 10-15 грамм. Такая дозировка способна не только защитить мышечные ткани, но и минимизировать воздействие стресса на организм спортсмена. Прием аминокислоты по данной схеме позволяет сберечь в организме необходимое количество глютамина. При этом повышается синтез белка, восстановление мышц, и происходит предотвращение катаболизма.

    Цены и где купить глютамин в Киеве и Украине

    В нашем магазине спортивного питания Proteinshop.com.ua на качественный глютамин цена приятно вас удивит. Купить можно в Киеве, Одессе, Харькове и других городах Украины с доставкой. У нас представлен широкий выбор глутамина от известных мировых брендов. Особой популярностью среди них пользуются Optimum Nutrition, MyProtein, Ostrovit, Ultimate Nutrition и многие другие.