Аминокислоты в таблетках
Аминокислоты в таблетках и капсулах
Аминокислоты входят в состав белков, которые так необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Особенно они важны для людей с сильной физической нагрузкой, в частности спортсменам. Существуют аминокислоты, которые синтезируются в организме и не синтезируются. Вторые должны поступать с едой или же специальными пищевыми добавками. Многие спортсмены принимают таблетки аминокислоты или капсулы, в виде жидкости или порошка, чтобы пополнить белковый запас и повысить эффективность тренировок. Попадая в организм, данные вещества быстро усваиваются и помогают формировать красивый мышечный каркас.
Аминокислоты для набора мышц
Если вы работаете над ростом мышечной массы, то следует добавить в свой рацион следующие аминокислоты :
Аминокислоты в Украине очень важны для нашего организма, особенно для организма спортсмена. Всем известно, что употребление большого количества белка позволяет нам нарастить мышечную массу и в общем укрепить здоровье. Но белок не перерабатывается организмом в чистом виде, он расщепляется как раз на аминокислоты, для этой переработки требуется достаточно большое количество сил и времени от организма, поэтому употребляя только белок, вам нужно будет дольше ждать желаемого результата. Если же вы употребляете комплекс аминокислот уже в готовом виде, например аминокислоты в таблетках Виталайн, то организму намного проще и быстрее их усвоить. Аминокислотные комплексы включают в себя полный оббьем необходимых элементов для быстрого воссоздания белковых молекул, но при выборе того или иного комплекса руководствуйтесь потребностями вашего организма и желаемым результатом, например если хотите простимулировать рост мышц смотрите что бы в составе был Аргинин и Орнитин. Аминокислотные препараты продаются в виде капсул и таблеток.
BCAA – производят мышечный белок и ускоряют рост мышечных волокон, защищают мышцы от разрушения и способствуют улучшению силовых показателей при тренировках;
глютамин - отвечает за насыщение организма необходимой энергией и защищает иммунную систему от инфекций, что тоже немаловажно для соблюдения режима тренировок;
креатин - удаляет из организма молочную кислоту, позволяет снизить уровень жировой прослойки мышц (прорисовать рельеф), способствует более быстрому восстановлению после занятий спортом.
Аминокислоты для похудения
Главная задача спортсмена при сбросе лишнего веса состоит в активном сжигании жировых отложений. Помочь в этом могут следующие аминокислоты :
карнитин – является продуктом синтеза лизина и метионина, препятствует отложению жира, трансформируя его в полезную энергию;
BCAA – предотвратить разрушение мышечных волокон важно не только в случае наборе массы, но и при похудении;
аргинин - увеличивает скорость доставки всех необходимых веществ, требуемых для сжигания жиров, способствует активному синтезу гормона роста и восстанавливает соединительные ткани;
тирозин – ускоряет метаболизм и активирует сжигание жировой прослойки;
креатин – поддерживает уровень энергии для качественного выполнения тренировок.
Если Вы не знайте какие аминокислоты лучше всего купить, то в целом есть одна хорошая мысль, которая наведет на покупку. Аминокислоты в капсулал выгодней в том плане, что полностью усваиваются, расстворяются в кишечнике, а также выпить капсулу перед тренировкой легче, чем расторить порошок.
Аминокислоты в таблетках
Аминокислоты в таблетках - это более упрощенный вариант капсул, так сказать. Они удобные, тоже не нужно расстворять, хотя усваиваются из-за оболчки не польностью, потому что расстворяются по пути к кишечнику. В целом, стоит ли купить аминокислоты в таблетках или капсулах решаете только Вы и доступные финансы.
Как принимать аминокислоты в капсулах и таблетках
Любая спортивная добавка требует строгого соблюдения безопасных норм. Конечная цель – немаловажный фактор, от которого будет зависеть дозировка. Исходя из этого:
- аминокислоты в капсулах и таблетках для похудения: принимаются 3-4 раза в день (утро и на ночь – обязательно). Нельзя запивать соками и газированными напитками, отдайте предпочтение чистой воде. Точные нормы рассчитываются с учетом веса и нагрузок;
- аминокислоты для наращивания мышц: до и после тренировки. На «сушке» – увеличить число приемов для подавления голода.
Часто спортсмены не могут решить, какую форму выпуска выбрать? Однозначно ответить на данный вопрос не выйдет, поскольку капсулы превосходят аналоги в цене, а также быстрее усваиваются. Но эффект они дают равнозначный.
Где купить аминокислоты в Киеве (Украина) по доступной цене?
Если вам нужны качественные добавки в виде аминокислоты, купить их можно в нашем интернет-маркете спортивного питания Proteinshop.com.ua.
Почему покупатели выбирают магазин Proteinshop.com.ua?
- Современно спортивное питание в Украине в широком ассортименте каталога
- Возможность заказа прямо на сайте
- Профессиональные и вежливые менеджеры
- Оперативная доставка по всему городу (Киеву) и по всей стране (Украина)
- Удобные способы оплаты
- Возможность забрать заказ самовывозом в одном из наших магазинов
- Демократичная стоимость товаров из онлайн-каталога
Теперь если вам нужно купить спортивное питание в Украине, интернет магазин Proteinshop.com.ua готов предоставить вам максимально широкий выбор и доступные цены на все товары данного типа. Доверьте свой выбор нам, и вы станете обладателем качественного спортивного питания по доступной цене.
