Аргинин
Аргинин – это условно незаменимая аминокислота, являющаяся одним из ключевых компонентов азотистого обмена. Он снабжает азотом систему ферментов, синтезирующих оксид азота. С точки зрения бодибилдинга азот – очень важное вещество, поскольку он напрямую участвует в синтезе мышечной ткани, а также помогает улучшить показатели и увеличить выносливость.
Аргинин, как уже было сказано, является условно незаменимой аминокислотой, т.е. он способен синтезироваться в организме в ходе протекания сложной цепочки реакций. Однако синтезируется он в недостаточном для многих людей количестве. Следовательно, необходимо дополнительное поступление данной аминокислоты в организм с пищей или добавками. Она содержится во многих продуктах как животного, так и растительного происхождения, а именно в мясе, молочных продуктах, орехах, семенах и пшенице.
Действие на организм л аргинина
Сегодня он входит в состав практически всех предтренировочных комплексов, а также выпускается в качестве самостоятельной спортивной добавки. Давайте выделим основные свойства этого вещества:
- При правильно составленных программах питания и тренинга, ускоряет процессы роста мускульных волокон и липолиз.
- Повышает скорость секреции соматотропина.
- При совместном использовании с йохимбином способен повысите концентрацию мужского гормона.
Ученые уверены в том, что аргинин может быть синтезирован в организме при условии соответствующего питания и качественном тренинге. Однако эта гипотеза еще нуждается в практическом подтверждении, и атлеты используют специальные добавки, содержащие аргинин. Чаще всего применяется до начала и после завершения тренинга, а также вечером, для улучшения качества сна. Также следует отметить, что данный препарат является и средством транспорта питательных веществ в ткани, что делает его еще более ценным для атлетов.
Особенности приема аргинина
Известные аминокислоты имеют сразу несколько полезных функций, благодаря которым их популярность заметно возрастает. Среди наиболее важных функциональных особенностей, отмечают:
- оксид азота – важное вещество, от которого напрямую зависит тонус артериальных сосудов. Именно от такого факта зависит также и подпитка всех органов, тканей и даже мышц. Таким образом, недостаток аргинина в человеческом организме приводит к заметному повышению артериального давления. Поэтому основная функция данной добавки заключается в расширении стенок сосудов;
- активное избавление от шлаков. Аргинин принимает активное участие в переаминировании, а также избавлении конечного азота из организма человека;
- усиление пампинга. Благодаря заметному улучшению кровотока, аргинин с легкостью увеличивает максимальный эффект от пампинга. Таким образом, заметно усиливается транспортная сила крови, поэтому мышечные клетки способны быстрее получить необходимый запас питательных компонентов. В результате, визуально изменяется венозность, что особенно высоко ценится в кругу спортсменов.
При термической обработке количество аминокислоты в продуктах может увеличиваться и снижаться L-аргинин:
- участвует в заживлении ран;
- помогает выводить продукты распада;
- поддерживает иммунитет;
- формирует правильный гормональный фон;
- расширяет и расслабляет кровеносные сосуды, благодаря чему улучшается питание тканей и поступление кислорода;
- улучшает работу печени;
- восстанавливает мышечные волокна, способствует быстрой регенерации тканей;
- уменьшает количество свободных радикалов;
- трансформируется в окись азота, которая способствует мощному анаболическому эффекту.
- Однако бесконтрольный прием может привести к различным проблемам со здоровьем.
Купить Л-аргинин по выгодной цене в Киеве и Украине
Интернет-магазин Proteinshop.com.ua (Украина) представляет широкий выбор спортивного питания, в том числе аргинин, стоимость которого Вас очень порадует. Каталог также содержит различные аксессуары для приготовления питательных коктейлей. Наши сотрудники профессионально помогут подобрать добавку, учитывая Ваши потребности. Доставка осуществляется по всей Украине, в том числе и город Киев. Оплатить заказ можно удобным для Вас способом.
