Whey Protein Mega Pack 4540g

     Натуральный сывороточный протеин от NOW - это вкусная смесь трёх самых высококачественных сывороточных протеиновых концентратов и изолятов со всего мира. Эта смесь специально обработанных сывороточных протеинов создана, чтобы максимизировать усвоение аминокислот и биологическую ценность. Дополнительно был добавлен Л-Глютамин (420мг на порцию), из-за его важной роли в защите мышечной ткани от разрушения под воздействием стресса и высокой физической нагрузки.

     Протеин - (англ. protein – белок) это строительный материал для увеличения мышечной массы и генератор энергии. В состав протеина входит множество аминокислот. Существуют различные виды протеинов, наиболее популярные из них: сывороточный, яичный, молочный (казеиновый), соевый, так же есть протеины более высокой степени обработки - изоляты протеина, по сути это те же протеины но с более высокой концентрацией белка, позволяющие более качественно набирать массу. Принимая протеин до и после тренировки Вы обеспечите организм необходимым аминокислотами, энергией, в результате Ваши мышцы будут приобретать красивые формы. Усвояемость протеина зависит от содержания углеводов в рационе спортсмена. Оптимальным считается соотношение белков углеводов и жиров – 30, 60 и 10 процентов. При сохранении данной пропорции увеличивается анаболизм. Как правило, традиционный режим питания не позволяет получить такую пропорцию нутриентов – количество жиров и углеводов значительно больше требуемого, а протеина меньше. Качество нутриентов в обычной пище, к сожалению ниже, чем в прошедших очистку протеиновых добавках. Если целью Ваших тренировок является снижение веса без потери мышечной массы, то следует снизить употребление жиров и углеводов. Потерянные калории рекомендуется восстановить употреблением дополнительного источника протеина в виде белковых концентратов.

     Значение белков в любом живом организме огромно! Это второй по значимости элемент, после воды. Протеин принимает участие в синтезе энзимов и гормонов, в построении мышечных волокон и мозговой деятельности. Помимо «строительной» функции, белки обладают возможностью превращаться в источник энергии. При недостатке в организме углеводов и жиров, молекулы белка распадаются на аминокислоты и в печени трансформируются в глюкозу. Поэтому после интенсивной тренировки рекомендуется принимать аминокислоты в свободной форме с целью предотвращения катаболизма (процесс, обратный анаболизму, - расщепление мышечных волокон на аминокислоты). Этот негативный для роста мускулатуры процесс можно легко избежать, обеспечив регулярное поступление в организм необходимого количества жиров и углеводов. Принимать протеин следует из расчета, что каждые 2 часа в организм должно поступать 30 грамм белка. Также считается, что при употреблении протеина, норма 2 грамма чистого белка на 1 килограмм веса тела. При большем объеме тело возьмет нужное количество, а излишки будут использованы как энергия или выведены из организма. При меньшем количестве белка, мышечные волокна не смогут расти.

     Сывороточный протеин является на сегодняшний день самой популярной протеиновой пищевой добавкой в спортивном питании. Сывороточный протеин снабжает организм такими незаменимыми аминокислотами, как лейцин, изолейцин и валин, которые участвуют в синтезе мышечного белка после тяжёлых физических нагрузок. Белок молочной сыворотки, основная составляющая этого вида протеинов, является одним из самых ценных белков и обладает выраженными иммунными свойствами. Сывороточный протеин встречается в трёх формах: сывороточный концентрат протеина, изолят протеина и гидролизат протеина. Эти виды отличаются количеством содержания белка в сывороточном протеине и, соответственно, своей стоимостью. Сывороточный протеиновый коктейль имеет приятный вкус и хорошо переносится организмом.

     Содержание в порции 42г

Калории 160

Калории из жира 15

Всего жиров 1.5 г

Насыщенные жиры 1.2 г

Транс жиры 0 г

Холестерол 5.5 мг

Всего углеводов 12 г

Сахар 7.5 г

Протеин 24 г

Кальций 72 мг

Сода 81 мг

Калий 137 мг

Экстракт Stevia rebaudiana (листья) 82 мг

ТИПИЧНЫЙ СОСТАВ АМИНОКИСЛОТ

Незаменимые аминокислоты Мг в 42 г продукта

L-Изолюцин 1458

L-Люцин 2873

L-Лизин 2226

L-Метионин 558

L-Фенилаланин 849

L-Треонин 1790

L-Триптофан 458

L-Валин 1382

Необходимые аминокислоты

L-Аланин 1895

L-Аргинин 663

L-Аспартамовая кислота 2777

L-Цистеин 458

L-Глютаминовая кислота 4326

L-Глютамин 420

Глицин 492

L-Гистидин 525

L-Пролин 1353

L-Серин 1491

L-Тирозин 861

Всего 26,855 мг

     Способ применения: Добавьте 1 мерную чашку (42г) (в мега паках 1/3 чашки) в 200 мл (1 стакан) холодной воды или молока и размешайте. Пейте 1-3 раза в день до и после тренировки. Также предполагается дополнительный прием NOW Масла семян льна для повышения питательной ценности. Пожалуйста, учитывайте дополнительные калории и питательные вещества, содержащиеся в молоке.